Afvallen Tag

Eten Thailand Pad Thai ei/egg

05 Sep Vakantie Thailand: 4 kilo afgevallen

Wie had dacht gedacht. Mijn vakantie in Thialand had naast het lekkere eten, de geweldige cultuur en heerlijke temperaturen een extra verrassing voor mij: 4 kilo lichter bij thuiskomst. Hoe kan dat nou? Zo gezond heb ik daar nou ook niet gegeten (lees: vaak chips,...

Lees meer
Weekoverzicht 1

22 Mei Weekoverzicht 5: Youw8 & Runkeeper

Mijn vijfde weekoverzicht. Ik zal iedere zondag een screenshot plaatsen van de Youw8 weegschaal statistieken en mijn Runkeeper profiel. De eerste geeft informatie over mijn gewicht, BMI en vetpercentage. Deze informatie krijg ik dagelijks via de Youw8 internet weegschaal. De tweede is informatie van...

Lees meer
Weekoverzicht 1

15 Mei Weekoverzicht 4: Youw8 & Runkeeper

Mijn vierde weekoverzicht. Ik zal iedere zondag een screenshot plaatsen van de Youw8 weegschaal statistieken en mijn Runkeeper profiel. De eerste geeft informatie over mijn gewicht, BMI en vetpercentage. Deze informatie krijg ik dagelijks via de Youw8 internet weegschaal. De tweede is informatie van...

Lees meer