Zoals je al in de titel heb kunnen lezen kom ik net terug van een heerlijk avondje uit eten. De hele dag daarom maar rustig aan gedaan omdat ik wist dat ik vanavond erg veel zou eten. Ik koos daarom maar voor een lichte maaltijd...
Zo dat was weer een bijzonder dagje. Laat ik het zo maar noemen :D Eigenlijk stond het grootste deel van de dag in het teken van gezonde voeding. Zowel het ontbijt als de lunch waren voorzien van alle broodnodige voedingsvezels. Zo at ik gezond...
Mijn vijfde weekoverzicht. Ik zal iedere zondag een screenshot plaatsen van de Youw8 weegschaal statistieken en mijn Runkeeper profiel. De eerste geeft informatie over mijn gewicht, BMI en vetpercentage. Deze informatie krijg ik dagelijks via de Youw8 internet weegschaal. De tweede is informatie van...